心に栄養補給を_心の栄養士通信050

皆さん、心は元気ですか！

目に見えないからわからないですよね？

病気の時は、医者に行って薬を処方してもらえます。

肩が凝ったりした時は、整体に行ってマッサージしてもらえます。

では、心も同じようにしてみましょうネ！

1.心のストレッチ

辛いことばかり考えているなら、１日ぐらいすべて忘れてノンビリしてみてください。

それが故、誰も咎める人はいませんよ。

「急がば周れ！」とも言いますしね。。。

2.心のマッサージ

貴方が望む楽しいことをいっぱい思ってください。

夢で想うだけなら、海外旅行もあっというまに可能です。

お金持ちにもなれます。

美人にもなれます。

元気にもなれます。。。

心の欲望を少しだけ開放して・・・満たしてあげてください。

3.心に栄養補給を！！

ここまでくれば、貴方の心に必要なものは何か見えてくると思います。

どんな感動・経験も栄養として取り込んでいけるでしょう！

【今日の一言】

「自信は持っても、プライドは捨てましょう！」

女子バレーの木村選手の好きな言葉にもあげられていました。

自信は、貴方が成長した証です。

プライドは、無用な高い敷居になる場合が多いです。

志高く、謙虚な心でということですね！！

心に栄養補給を_心の栄養士通信049

【今日の一曲】

今日取り上げる曲は、私の好きな一曲です。

車を運転していた時に、心の残った部分があり皆さんに紹介したいと思います。

それは、かつてドラマ「白い巨塔」でも使われた曲です。

Amazing Grace アメイジング・グレース すばらしき神のお恵み

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I once was lost but now I’m found

私はかつては生きる屍しかばね 進むべき道を見失いこの世に絶望した

しかし今 私は神によって救い出されたのだ

Was blind but now I see

私はかつては盲目同然 生きる意味さえ見出せなかった

しかし今 私は神によって見る目を与えられたのだ

ハンドルを握っている時に、この「I’m found」と「I see」が妙に心に響いてきました。「生きる目的を失いかけた・・・でも、気づいた。

私という存在が何たるか・・・その意味が！」

もう、年末です。今年の仕事上のテーマは、一応やり遂げました。

来年は、また一つ成長していきたいと思っています。

真の「found」「see」が可能になる日まで。。。

心に栄養補給を_心の栄養士通信048

そろそろ忘年会の季節ですね。

弊社でも、例外なく催されます。

最近の傾向として、参加辞退者が増えてきてます。

私も、あまり参加したくない口ですけどね。。。

原因は、偉い様（役員・上司）の盛り上げ・ご機嫌うかがい会になってしまっているからでしょうね。

地位・権力・金を持ち合わせた輩にボロクソに言われながら酒飲むのは辛いですからね！

男女雇用機会均等法には、原則罰則規定はありません。

すべてを持ち合わせた権力者を取り締まる法律でもできないかなと思うこの頃です。

相手をコケにしたり愚痴を肴に酒は飲みたくないものです。

夢を肴に酒を飲みたいですね！

夢を与え、夢を育む・・・そんな会合を持ちたいと思っています。

皆さんの忘年会はいかがですか？